Das Angebot im Detail

Fit in den Frühling-Ganzkörpertraining im Freien

Ludwigsburg

Bewegung an der frischen Luft tut Körper und Geist gut. Wohltuende Körpergewichtsübungen kräftigen die Muskeln und verbessern die Beweglichkeit und Koordination. Knochen und Haut profitieren gleichzeitig von der frischen Luft und dem Sonnenlicht. Die vielfältigen Übungen stärken die Gesundheit und machen Freude.
Dieses Angebot ist für Personen mit Hüftarthrose und für solche mit Gelenkersatz geeignet.
Die hüftumgreifende Muskulatur wird gekräftigt, die Beinachse und das Gleichgewicht werden trainiert. Bequeme Kleidung und ein Getränk werden empfohlen.

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