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Das Angebot im Detail
Fit in den Frühling-Ganzkörpertraining im Freien
Bewegung an der frischen Luft tut Körper und Geist gut. Wohltuende Körpergewichtsübungen kräftigen die Muskeln und verbessern die Beweglichkeit und Koordination. Knochen und Haut profitieren gleichzeitig von der frischen Luft und dem Sonnenlicht. Die vielfältigen Übungen stärken die Gesundheit und machen Freude.
Dieses Angebot ist für Personen mit Hüftarthrose und für solche mit Gelenkersatz geeignet.
Die hüftumgreifende Muskulatur wird gekräftigt, die Beinachse und das Gleichgewicht werden trainiert. Bequeme Kleidung und ein Getränk werden empfohlen.
was
Angebotskategorie:
Gymnastik, Fitness, Turnen
bestimmt für:
Männer und Frauen
Angebotsform:
kontinuierliches Angebot
Hinweise dazu: 5 Euro pro Termin
wann
Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich
Uhrzeit:
10:00- 11:00 Uhr
Wochentage:
- Dienstag
Konkrete einzelne Termine:
Das Angebot findet auf der Bärenwiese vis-a-vis des Seniorenbüros statt. An den Tischtennisplatten.
wieviel
Kostenpflichtig:
Kursgebühr
Anmeldung erforderlich:
Ja
wer
Anbieter:
Seniorenbüro
Angebotsleitung:
Frau Annett Schütze
Telefon: 07141/910-2014
wo
Bezeichnung des Übungsraumes:
Bärenwiese
Ludwigsburg
Sonstige Hinweise:
5,00 Euro pro Kurseinheit
ÖPNV-Anbindung:
Ja
Parkmöglichkeiten:
Ja
Barrierefreiheit des Übungsraumes:
Ja
Fahrdienst zum Angebotsort:
Nein