Das Angebot im Detail

Yoga auf dem Stuhl

Hessigheim

Yoga auf dem Stuhl eignet sich besonders für Menschen, die aufgrund von Alter, Gewicht, gesundheitlichen Einschränkungen, körperlichen Beschwerden oder einer Schwangerschaft nicht auf dem Boden üben können oder möchten. Die sanften Übungen werden im Sitzen und Stehen mit Unterstützung des Stuhls ausgeführt. Yoga stärkt Körper und Geist, fördert Beweglichkeit und Wohlbefinden und schenkt neue Kraft und Lebensfreude (maximal 9 Personen).

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