Qigong
Asperg
Qigong, die sehr alte Bewegungskunst aus China, ist vorbeugende Gesundheitspflege und ist ein ernstzunehmender Bestandteil unseres Gesundheitssystems. Eingebettet in die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) geht es darum, Atmung, Achtsamkeit, Vorstellungskraft und Bewusstsein in Einklang zu bringen. Langsame und sanfte Übungen lassen uns lächeln. Die gemeinsamen Übungen werden stehend oder eventuell auch sitzend, mit achtsamen geschmeidigen Bewegungen ausgeführt.
Im Taiji Qigong-Kurs mit Helmut Berger werden - nach ausführlichen Vorübungen - 18 Übungen "Harmonie" in entspannter und lockerer Atmosphäre einstudiert. Nach notwendigen Abschlussübungen kann die aktivierte Lebensenergie(Qi) gespeichert werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenschuhe oder Anti-Rutsch-Socken.
was
Angebotskategorie:
Yoga, Pilates, Qi-Gong, Tai-Chi
bestimmt für:
Männer und Frauen
Angebotsform:
Kurs
Hinweise dazu: 16 mal
wann
Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich
Datum:
02.03.2023 bis
20.07.2023
Uhrzeit:
9.00 - 10.00 Uhr
Wochentage:
- Donnerstag
wieviel
Kostenpflichtig:
Kursgebühr
Anmeldung erforderlich:
Ja
wer
Anbieter:
Familienbildungsarbeit
Angebotsleitung:
Herr Helmut Berger
Telefon: 07141-63888
wo
Bezeichnung des Übungsraumes:
Gemeindehaus, Johannessaal
Badstr. 24
71679 Asperg
Sonstige Hinweise:
ÖPNV-Anbindung:
Ja
Parkmöglichkeiten:
Eingeschränkt
Fahrdienst zum Angebotsort:
Nein