Das Angebot im Detail

Autogenes Training
Grundkurs

Walheim

Das autogene Training ist eine Entspannungsmethode, die ärztlich begründet und frei von weltanschaulichen Ansichten ist. Erleben Sie, wie diese Selbsthilfemethode ihre Wirksamkeit entfaltet. Die Übungen des Grundkurses haben sich bei vielen psychosomatischen Beschwerden als sehr hilfreich erwiesen. Sie dienen vor allem aber auch der Bewältigung von Stress im Alltagsleben.

Bitte Matte und kleines festes Kissen mitbringen (maximal 10 Personen).

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