Das Angebot im Detail

Outdoor Fitness für Alle

Vaihingen an der Enz

Der Kurs findet ausschliefllich im Freien statt.

Ziel des Trainings ist eine ganzheitliche Verbesserung des Fitnesszustandes, Stressabbau und die Stärkung der Körperwahrnehmung. Durch die Ansprache aller Bewegungsmuster wird die gesamte Leistungsfähigkeit optimiert. Wir arbeiten dabei mit dem eigenen Körpergewicht
bzw. mit der Unterstützung von einfachem
Trainingsequipment. Es werden unterschiedliche
Schwierigkeitsgrade angeboten, so dass jeder entsprechend seinen Fitnesslevels trainieren kann und zusammen in der Gruppe Spaß am Training hat.

Laura Fritz
DOSB Trainerin C, Fitness und Gesundheit
Deutsche Sportakademie: Fitnesstrainer B-Lizenz, Bootcamp Instructor A-Lizenz, Ernährungscoaching im Personal Training

Kosten: Mitglieder 8 x 20,00 € /
Gäste 8 x 48,00 €