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Das Angebot im Detail

Beckenboden in und nach der Schwangerschaft

Schwangerschaft und Geburt sind eine Herausforderung für den Körper. Im Kurs wird dir der Aufbau des Beckenbodens und seine Funktion nähergebracht, es wird über mögliche Beschwerden und Einschränkungen gesprochen und zusammen an der Lösung von diesen gearbeitet. In der Schwangerschaft wird dir der Kurs helfen deinen Körper mit der Zusatzbelastung fit zu halten, dich und dein Baby wahrzunehmen und für eine Geburt zu stärken. Nach der Geburt liegt vor allem die Regeneration des Beckenbodens im Vordergrund sowie Übungen zur Beseitigung der Rektusdiastase. Darüber hinaus werden dir die Übungen helfen Verspannungen zu lösen und eventuell aufgetretene Beschwerden zu beseitigen. Geeignet während der Schwangerschaft und ab 6-8 Wochen nach Entbindung bzw. 8-12 Wochen nach Kaiserschnitt

was

Angebotskategorie:
Gesundheits- und Rehasport
Gymnastik, Fitness, Turnen
Schwangerensport

bestimmt für: Frauen

Angebotsform: Kurs

Hinweise dazu: Insgesamt 10 Termine.

wann

Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich

Datum: 10.01.2024 bis 31.12.2024

Uhrzeit: 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr

Wochentage:
- Donnerstag

wieviel

Kostenpflichtig: Kursgebühr

Anmeldung erforderlich: Ja

wer

Anbieter:

Vereine in Remseck e.V.

 

Angebotsleitung:

Frau Daniela Fuchs

Telefon: 07146/9399344

e-Mail an die Leitung

Link zum Kurs

wo

Bezeichnung des Übungsraumes:
Gemeindehalle Neckargröningen
Meslay-du-Maine-Str. 10
71686 Remseck

 

Sonstige Hinweise:

ÖPNV-Anbindung: Ja

Parkmöglichkeiten: Ja

Barrierefreiheit des Übungsraumes: Ja

Fahrdienst zum Angebotsort: Nein

Stand: 28.05.2024 03:34:46

 

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