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Das Angebot im Detail

BikeFit mit Gym

Spinning und Gymnastik? Das passt! BikeFit mit Gym ist ein Bewegungsprogramm mit Schwerpunkt Herz-Kreislauftraining für gesunde Erwachsene. Eine langsame Heranführung an ein präventives, gesundheitsorientiertes Ausdauertraining steht im Vordergrund. Auch der Einsatz von funktioneller Gymnastik zur Dehnung, Kräftigung und Stabilisation des Muskel und Skelettsystems findet neben Körperwahrnehmungsübungen, Koordinationsschulungen und Entspannungsübungen Berücksichtigung.

was

Angebotskategorie:
Gymnastik, Fitness, Turnen

bestimmt für: Männer und Frauen

Angebotsform: kontinuierliches Angebot

Hinweise dazu: zwei Kursstaffeln pro Jahr

wann

Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich

Uhrzeit: morgens

Wochentage:
- Freitag

wieviel

Kostenpflichtig: Kursgebühr

Anmeldung erforderlich: Ja

wer

Anbieter:

MTV 1846 e.V. Ludwigsburg

 

Angebotsleitung:

Herr MTV Ludwigsburg Geschäftsstelle

Telefon: 07141-911880

e-Mail an die Leitung

Link zum Kurs

wo

Bezeichnung des Übungsraumes:
MTV Gymnastikraum
Bebenhäuser Straße 41
71638 Ludwigsburg

 

Sonstige Hinweise:

Stand: 18.04.2024 03:52:07

 

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