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Das Angebot im Detail

Pilates
Vorkenntnisse erwünscht

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode, bei der Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching kombiniert werden. Im Zentrum des Trainings steht die Stabilisierung der Körpermitte und damit die Muskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Indem diese tiefliegenden Muskelgruppen gekräftigt, entspannt und auf sanfte Weise gedehnt werden, werden Haltung, Ausstrahlung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein positiv beeinflusst.

was

Angebotskategorie:
Yoga, Pilates, Qi-Gong, Tai-Chi

bestimmt für: Männer und Frauen

Angebotsform: Kurs

wann

Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich

Datum: 30.09.2022 bis 20.01.2023

Uhrzeit: 17:00 - 18:00

Wochentage:
- Freitag

wieviel

Kostenpflichtig: Kursgebühr

Anmeldung erforderlich: Ja

Förderung durch die Krankenkassen (§20 SGB): Nein

wer

Anbieter:

Schiller-Volkshochschule Landkreis Ludwigsburg

 

Angebotsleitung:

SCHILLER-VOLKSHOCHSCHULE Kreis Ludwigsburg

Telefon: 07141 144-1666

e-Mail an die Leitung

Link zum Kurs

wo

Bezeichnung des Übungsraumes:
Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
Franckstraße 20
71665 Vaihingen/Enz

 

Sonstige Hinweise:

ÖPNV-Anbindung: Ja

Parkmöglichkeiten: Eingeschränkt

Fahrdienst zum Angebotsort: Nein

Stand: 29.09.2022 06:19:45

 

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