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Das Angebot im Detail
Ganzkörpertraining
Bewegung macht fit, gesund und glücklich. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sind optimal geeignet, um mehrere Muskelgruppen gleichzeitig zu trainieren. Gerade für Anfänger und Wiedereinsteiger sind die natürlichen Bewegungsmuster und Abläufe schnell umsetzbar. Lass Dich motivieren und lote deine eigenen Grenzen aus. Den Schwierigkeitsgrad der Übungsausführung bestimmst Du dabei selbst.
was
Angebotskategorie:
Gymnastik, Fitness, Turnen
bestimmt für:
Männer und Frauen
Angebotsform:
kontinuierliches Angebot
Hinweise dazu: Bitte Matte mitbringen!
wann
Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich
Uhrzeit:
19 - 19:45 Uhr
Wochentage:
- Mittwoch
wieviel
Kostenpflichtig:
Kursgebühr
Anmeldung erforderlich:
Ja
wer
Anbieter:
AC Erdmannhausen e. V.
Angebotsleitung:
Herr Antony Hoffer
Telefon: 07144 807344
wo
Bezeichnung des Übungsraumes:
Schulturnhalle
71729 Erdmannhausen
Sonstige Hinweise:
ÖPNV-Anbindung:
Ja
Parkmöglichkeiten:
Ja
Barrierefreiheit des Übungsraumes:
Nein
Fahrdienst zum Angebotsort:
Nein