Wegweiser - Aktiv Bleiben - Logo
www.wegweiser-aktiv-bleiben.de

Das Angebot im Detail

Frauen 70plus

Für die Zielgruppen 70plus werden hier ansprechende Trainingseinheiten für Fitness und Gesundheit angeboten. Im Vordergrund stehen auf der Basis des gesundheitsorientierten Trainings Konditions- und Koordinationsschulung. Schwerpunkte sind dabei ein maßvolles und ausgewogenes Herz-Kreislauf-Training, Wirbelsäulengymnastik, Beckenbodentraining, Osteoporose-Vorbeugung und Schulung der Beweglichkeit. Großer Wert wird auf eine ausgeglichene, altersgerechte und maßvolle Gestaltung der Übungsteile gelegt. Dabei hilft z.B. Gymnastik von 'Pilates' und wunderbare Musik.

was

Angebotskategorie:
Gesundheits- und Rehasport
Gymnastik, Fitness, Turnen

bestimmt für: Frauen

Angebotsform: kontinuierliches Angebot

wann

Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich

Uhrzeit: 17:30-18:30

Wochentage:
- Donnerstag

wieviel

Kostenpflichtig: Vereinsbeitrag pro Jahr

Anmeldung erforderlich: Nein

Förderung durch die Krankenkassen (§20 SGB): Nein

wer

Anbieter:

TSV Asperg e.V.

 

Angebotsleitung:

Frau Alexandra Graf

Telefon: 07147 922946

wo

Bezeichnung des Übungsraumes:
Sporthalle Am Bürgergarten
Carl-Diem-Straße
71679 Asperg

 

Sonstige Hinweise:

ÖPNV-Anbindung: Ja

Parkmöglichkeiten: Ja

Barrierefreiheit des Übungsraumes: Ja

Fahrdienst zum Angebotsort: Nein

Stand: 31.01.2023 05:16:12

 

Fenster schließen