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Das Angebot im Detail

Frauen 60plus

Für die Zielgruppen 50 plus und 60 plus werden hier ansprechende Trainingseinheiten für Fitness und Gesundheit angeboten. Im Vordergrund stehen auf der Basis des gesundheitsorientierten Trainings Konditions- und Koordinationsschulung. Schwerpunkte sind dabei ein maßvolles und ausgewogenes Herz-Kreislauf-Training, Wirbelsäulengymnastik, Beckenbodentraining, Osteoporose-Vorbeugung und Schulung der Beweglichkeit. Großer Wert wird auf eine ausgeglichene, altersgerechte und maßvolle Gestaltung der Übungsteile gelegt. Dabei hilft z.B. Gymnastik von 'Pilates' und wunderbare Musik.

was

Angebotskategorie:
Gesundheits- und Rehasport
Gymnastik, Fitness, Turnen

bestimmt für: Frauen

Angebotsform: kontinuierliches Angebot

wann

Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich

Uhrzeit: 18:30-19:30

Wochentage:
- Donnerstag

wieviel

Kostenpflichtig: Vereinsbeitrag pro Jahr

Anmeldung erforderlich: Nein

Förderung durch die Krankenkassen (§20 SGB): Nein

wer

Anbieter:

TSV Asperg e.V.

 

Angebotsleitung:

Herr Salomon Bär

Telefon: 0152 27587014

wo

Bezeichnung des Übungsraumes:
Sporthalle Am Bürgergarten
Carl-Diem-Straße
71679 Asperg

 

Sonstige Hinweise:

ÖPNV-Anbindung: Ja

Parkmöglichkeiten: Ja

Barrierefreiheit des Übungsraumes: Ja

Fahrdienst zum Angebotsort: Nein

Stand: 26.01.2022 00:32:25

 

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