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Das Angebot im Detail
60 plus für sie und ihn – Mach mit bleib fit!
Nicht das Erreichen bestimmter Ziele steht im Vordergrund, sondern die Freude an der Ausübung an sich und die Gemeinschaft mit Gleichgesinnten. Bei 60plus werden ansprechende Trainingseinheiten für Fitness und Gesundheit angeboten. Im Vordergrund stehen auf der Basis des gesundheitsorientierten Trainings Konditions- und Koordinationsschulung. Schwerpunkte sind dabei ein maßvolles und ausgewogenes Herz-Kreislauf-Training, Wirbelsäulengymnastik, Beckenbodentraining, Osteoporose-Vorbeugung und Schulung der Beweglichkeit.
was
Angebotskategorie:
Gesundheits- und Rehasport
Gymnastik, Fitness, Turnen
bestimmt für:
Männer und Frauen
Angebotsform:
kontinuierliches Angebot
wann
Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich
Uhrzeit:
16:15-17:15
Wochentage:
- Donnerstag
wieviel
Kostenpflichtig:
Vereinsbeitrag pro Jahr
Anmeldung erforderlich:
Nein
Förderung durch die Krankenkassen (§20 SGB):
Nein
wer
Anbieter:
TSV Asperg e.V.
Angebotsleitung:
Frau Alexandra Graf
Telefon: 07147 922946
wo
Bezeichnung des Übungsraumes:
Sporthalle Am Bürgergarten
Carl-Diem-Straße
71679 Asperg
Sonstige Hinweise:
ÖPNV-Anbindung:
Ja
Parkmöglichkeiten:
Ja
Barrierefreiheit des Übungsraumes:
Ja
Fahrdienst zum Angebotsort:
Nein