Wegweiser - Aktiv Bleiben - Logo
www.wegweiser-aktiv-bleiben.de

Das Angebot im Detail

Yoga am Morgen - Online

Mit Schwung und Frische in den Tag! Der traditionelle Weg des Hatha Yoga beschreibt den Einklang von Körper und Geist. Dies wird aktiviert mit Körper-, Entspannungs- und Pranayama/Atemübungen. Asanas/Körperhaltungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt, angespannt wie auch entspannt. Atemtechniken bringen deine Energie zum Fliesen, es macht wach und leistungsfähig. Es beruhigt das Nervensystem, ebenso regt es den Stoffwechsel an. Du fühlst dich kraftvoller sowie gelassener im Alltag. Anfänger und erfahrene Yogis sind herzlich Willkommen.

was

Angebotskategorie:
Gymnastik, Fitness, Turnen
Entspannung
Yoga, Pilates, Qi-Gong, Tai-Chi

bestimmt für: Männer und Frauen

Angebotsform: kontinuierliches Angebot

wann

Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich

Uhrzeit: 9.00 - 9.45

Wochentage:
- Sonntag

wieviel

Kostenpflichtig: Kursgebühr

Anmeldung erforderlich: Ja

wer

Anbieter:

Yolume Yoga

 

Angebotsleitung:

Frau Heike Lautner

Telefon: 017663014107

e-Mail an die Leitung

Link zum Kurs

wo

Bezeichnung des Übungsraumes:
Online! Der Kurs findet über das Tool \"ZOOM\" statt.

 

Sonstige Hinweise:

Parkmöglichkeiten: Nein

Barrierefreiheit des Übungsraumes: Nein

Fahrdienst zum Angebotsort: Nein

Stand: 26.01.2022 00:41:27

 

Fenster schließen