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Das Angebot im Detail
Hatha- Yoga- entspannt in den Abend (262-286E)
Tauche ein in eine Welt der Bewegung, Achtsamkeit und inneren Ruhe. In diesem Kurs praktizierst du achtsam ausgeführte Körperhaltungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen. Sanft dynamisch fließende Übungen wechseln sich mit ruhigen, haltenden Positionen ab. Hatha-Yoga kann Flexibilität, Kraft und geistige Klarheit fördern. Gleichzeitig hilft die Praxis dabei, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Dieser Kurs richtet sich an alle die mehr Ruhe, Entspannung und Kraft in ihren Alltag bringen möchten.
Der Kurs ist von der ZPP zertifiziert und wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst.
was
Angebotskategorie:
Yoga, Pilates, Qi-Gong, Tai-Chi
bestimmt für:
Männer und Frauen
Angebotsform:
Kurs
Hinweise dazu: 10 Termine
wann
Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich
Datum:
28.09.2026 bis
07.12.2026
Uhrzeit:
17:15 - 18:30 Uhr
Wochentage:
- Montag
wieviel
Kostenpflichtig:
Kursgebühr
Anmeldung erforderlich:
Ja
Förderung durch die Krankenkassen (§20 SGB):
Ja
wer
Anbieter:
Evangelische Gesamtkirchengemeinde Ludwigsburg
Angebotsleitung:
Frau Sibylle Schwarz
Telefon: +49 7141 9542402
wo
Bezeichnung des Übungsraumes:
BabyZentrum
Karlstraße 24
71638 Ludwigsburg
Sonstige Hinweise:
Raum C 105
ÖPNV-Anbindung:
Ja
Parkmöglichkeiten:
Eingeschränkt
Barrierefreiheit des Übungsraumes:
Nein
Fahrdienst zum Angebotsort:
Nein