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Das Angebot im Detail
Atempause: Stress lösen, Ruhe spüren
Gönn dir eine bewusste Pause vom Arbeitsstress oder dem Trubel des Familienalltags. In entspannten Sessions lernst du einfache Atemübungen kennen und erfährst, wie bewusste Atmung zur Stressregulation beitragen kann. Ganz ohne Vorkenntnisse übst du Techniken, die dich entspannen, deinen Kopf freimachen und dich wieder bei dir ankommen lassen. Ein liebevoller Raum, um loszulassen, neue Kraft zu tanken und Ruhe bewusst wahrzunehmen. Melde dich an und gönn dir diesen Moment nur für dich.
was
Angebotskategorie:
Entspannung
bestimmt für:
Männer und Frauen
Angebotsform:
Kurs
wann
Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich
Datum:
05.11.2026 bis
10.12.2026
Uhrzeit:
18.00 - 19:00
Wochentage:
- Donnerstag
wieviel
Kostenpflichtig:
Kursgebühr
Anmeldung erforderlich:
Ja
wer
Anbieter:
Familienbildungsarbeit
Angebotsleitung:
Frau Michaela Layher
Telefon: 07141 63888
wo
Bezeichnung des Übungsraumes:
ev. Gemeindehaus, Johannessaal
Badstr. 24
71679 Asperg
Sonstige Hinweise:
ÖPNV-Anbindung:
Ja
Parkmöglichkeiten:
Eingeschränkt
Barrierefreiheit des Übungsraumes:
Nein
Fahrdienst zum Angebotsort:
Nein