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Das Angebot im Detail
Nordic Walking - fit durch den Winter
Nordic Walking ist eine ganzjährige Ausdauersportart für jedes Alter und Niveau. Durch den aktiven Einsatz der Stöcke werden Oberkörper und Arme stärker beansprucht, der Kalorienverbrauch steigt um etwa 30 %, bis zu 80 % der Muskeln werden trainiert. In der Gruppe erlebst Du Bewegung an der frischen Luft, stärkst Kreislauf und Immunsystem und reduzierst Stress. Aufwärmen, Techniktraining und Walking im Wald runden jede Einheit ab.
was
Angebotskategorie:
Laufen, Fahren, Fliegen, Klettern
bestimmt für:
Männer und Frauen
Angebotsform:
Kurs
wann
Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich
Datum:
25.09.2026 bis
04.12.2026
Uhrzeit:
08:15 - 09:15
Wochentage:
- Freitag
wieviel
Kostenpflichtig:
Kursgebühr
Anmeldung erforderlich:
Ja
Förderung durch die Krankenkassen (§20 SGB):
Nein
wer
Anbieter:
Schiller-Volkshochschule Landkreis Ludwigsburg
Angebotsleitung:
SCHILLER-VOLKSHOCHSCHULE Kreis Ludwigsburg
Telefon: 07141 144-1666
wo
Bezeichnung des Übungsraumes:
Bietigheim-Bissingen, Bietigheimer Forst
Großingersheimer Straße 111
74321 Bietigheim-Bissingen
Sonstige Hinweise:
ÖPNV-Anbindung:
Ja
Parkmöglichkeiten:
Eingeschränkt
Fahrdienst zum Angebotsort:
Nein