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Das Angebot im Detail
Resilienz und innere Balance in herausfordernden Zeiten
Mehr Leichtigkeit mit Achtsamkeit & Meditation
Der Alltag fordert uns – Entdecken Sie, wie Sie gelassener mit Herausforderungen umgehen und Ihre Resilienz nachhaltig stärken. Sie lernen wirksame Übungen zur Stressregulation, entwickeln einen achtsamen Umgang mit schwierigen Gefühlen und aktivieren Ihre persönlichen Kraftquellen. Durch Meditation, praktische Reflexionsübungen und alltagstaugliche Impulse gewinnen Sie mehr innere Stabilität, Klarheit und neue Leichtigkeit (maximal 10 Personen).
was
Angebotskategorie:
Entspannung
bestimmt für:
Männer und Frauen
Angebotsform:
Kurs
wann
Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich
Datum:
26.01.2027 bis
02.02.2027
Uhrzeit:
18:00 - 20:00
Wochentage:
- Dienstag
wieviel
Kostenpflichtig:
Kursgebühr
Anmeldung erforderlich:
Ja
Förderung durch die Krankenkassen (§20 SGB):
Nein
wer
Anbieter:
Schiller-Volkshochschule Landkreis Ludwigsburg
Angebotsleitung:
SCHILLER-VOLKSHOCHSCHULE Kreis Ludwigsburg
Telefon: 07141 144-1666
wo
Bezeichnung des Übungsraumes:
Schwieberdingen, Bibliothek
Bahnhofstraße 14
71701 Schwieberdingen
Sonstige Hinweise:
ÖPNV-Anbindung:
Ja
Parkmöglichkeiten:
Eingeschränkt
Fahrdienst zum Angebotsort:
Nein