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Das Angebot im Detail
Endlich besser schlafen – mit Atmung, Meditation und Yoga
In diesem Workshop lernen Sie wohltuende Yoga- und Achtsamkeitsübungen kennen, die Sie dabei unterstützen können, zur Ruhe zu kommen und Ihren Schlaf zu verbessern. Sanfte Bewegungen, kurze Meditationen und alltagstaugliche Impulse laden Sie ein, Ihre Abendroutine bewusster zu gestalten und Schritt für Schritt eine passende Praxis zu entwickeln (maximal 10 Personen).
was
Angebotskategorie:
Yoga, Pilates, Qi-Gong, Tai-Chi
bestimmt für:
Männer und Frauen
wann
Durchführungsrhythmus:
Einmalig
Uhrzeit:
10:00 - 13:00
Wochentage:
- Samstag
wieviel
Kostenpflichtig:
Kursgebühr
Anmeldung erforderlich:
Ja
Förderung durch die Krankenkassen (§20 SGB):
Nein
wer
Anbieter:
Schiller-Volkshochschule Landkreis Ludwigsburg
Angebotsleitung:
SCHILLER-VOLKSHOCHSCHULE Kreis Ludwigsburg
Telefon: 07141 144-1666
wo
Bezeichnung des Übungsraumes:
Bietigheim-Bissingen, vhs im Schloss, Tanzsaal
Hauptstraße 79
74321 Bietigheim-Bissingen
Sonstige Hinweise:
ÖPNV-Anbindung:
Ja
Parkmöglichkeiten:
Eingeschränkt
Fahrdienst zum Angebotsort:
Nein