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Das Angebot im Detail
Ganzkörpermix 50+ NEU
Der Kurs richtet sich an Menschen ab 50, die ihre Fitness ganzheitlich erhalten und verbessern möchten. Trainiert werden Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer, angepasst an individuelle Voraussetzungen. Übungen mit Körpergewicht, Bällen, Therabändern und leichten Gewichten aktivieren alle Muskelgruppen. Dehn- und Entspannungseinheiten fördern Wohlbefinden und Stabilität (maximal 9 Personen).
was
Angebotskategorie:
Gesundheits- und Rehasport
Gymnastik, Fitness, Turnen
bestimmt für:
Männer und Frauen
Angebotsform:
Kurs
wann
Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich
Datum:
01.10.2026 bis
21.01.2027
Uhrzeit:
08:30 - 09:30
Wochentage:
- Donnerstag
wieviel
Kostenpflichtig:
Kursgebühr
Anmeldung erforderlich:
Ja
Förderung durch die Krankenkassen (§20 SGB):
Nein
wer
Anbieter:
Schiller-Volkshochschule Landkreis Ludwigsburg
Angebotsleitung:
SCHILLER-VOLKSHOCHSCHULE Kreis Ludwigsburg
Telefon: 07141 144-1666
wo
Bezeichnung des Übungsraumes:
Bietigheim-Bissingen, Judo-Club, Dojo-Trainingsraum 2
Ellentalstr. 4
74321 Bietigheim-Bissingen
Sonstige Hinweise:
ÖPNV-Anbindung:
Ja
Parkmöglichkeiten:
Eingeschränkt
Fahrdienst zum Angebotsort:
Nein