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Das Angebot im Detail
Yin Yoga mit Frühstück
Yin Yoga ist eine besonders sanfte und ruhige Yoga-Art, die nicht die Muskeln aktiviert, sondern gezielt das Bindegewebe dehnt und die Gelenke mobilisiert. Diese Praxis wirkt stressreduzierend, regenerierend und schenkt dir Ruhe und Gelassenheit.
Kursinhalt:
Sanfte Yoga-Übungen für mehr Beweglichkeit und innere Balance
Stimulation des Energieflusses und tiefes Loslassen
Ausklang mit einem gesunden, köstlichen Vital-Frühstück mit Infos zur Ernährung
Für wen? Für alle, die Entspannung, Achtsamkeit und einen bewussten Morgen suchen – egal ob Yoga-Anfänger:in oder Fortgeschrittene.
Mitzubringen: Yoga-Matte/Gymnastikmatte, ggf. großes Handtuch, bequeme Kleidung, Decke
was
Angebotskategorie:
Yoga, Pilates, Qi-Gong, Tai-Chi
bestimmt für:
Männer und Frauen
Angebotsform:
Einzeltermin(e)
Hinweise dazu: nach der Yoga-Einheit wollen wir miteinander frühstücken. In der Kursgebühr ist das Frühstück enthalten. Kurs-Gebühr 28 EUR, Kurs-Nr. 262-554E
wann
Durchführungsrhythmus:
Einmalig
Uhrzeit:
09:30 - 12:00 Uhr
Wochentage:
- Samstag
wieviel
Kostenpflichtig:
Kursgebühr
Anmeldung erforderlich:
Ja
Förderung durch die Krankenkassen (§20 SGB):
Nein
wer
Anbieter:
Evang. Familienbildung Besigheim
Angebotsleitung:
Frau Sabine Werdehausen
Telefon: 0176 11954257
wo
Bezeichnung des Übungsraumes:
Paul-Gerhardt-Haus, Cyriakussaal
Schulweg 8
74354 Besigheim
Sonstige Hinweise:
ÖPNV-Anbindung:
Nein
Parkmöglichkeiten:
Ja
Barrierefreiheit des Übungsraumes:
Ja
Fahrdienst zum Angebotsort:
Nein