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Das Angebot im Detail
Fit und aktiv 60+ (Bewegung, Kraft und Lebensfreude im besten Alter)
Ein gesundes Ganzkörpertraining für alle ab 60, die fit und mobil bleiben möchten. Der Kurs stärkt Muskulatur, Gleichgewicht, Koordination und Beweglichkeit mit alltagsnahen Übungen. Auch leichte Ausdauer und Entspannung gehören dazu. Ideal, um Körper und Geist in Schwung zu halten und gemeinsam in Bewegung zu bleiben.
was
Angebotskategorie:
Gymnastik, Fitness, Turnen
bestimmt für:
Männer und Frauen
Angebotsform:
Kurs
Hinweise dazu: Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk
wann
Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich
Datum:
22.09.2025 bis
26.01.2026
Uhrzeit:
8:30 - 9:30 Uhr
Wochentage:
- Montag
wieviel
Kostenpflichtig:
Kursgebühr
Anmeldung erforderlich:
Ja
wer
Anbieter:
Familienbildungsarbeit
Angebotsleitung:
Frau Hang Sim Moon
Telefon: 07141 63888
wo
Bezeichnung des Übungsraumes:
ev. Gemeindehaus, Turnhalle
Badstr. 24
71679 Asperg
Sonstige Hinweise:
ÖPNV-Anbindung:
Ja
Parkmöglichkeiten:
Eingeschränkt
Barrierefreiheit des Übungsraumes:
Nein
Fahrdienst zum Angebotsort:
Nein