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Das Angebot im Detail
Pranayama & Meditation – Der Weg nach innen
Durchatmen und Ankommen: In diesem Workshop tauchen wir gemeinsam in die Welt des Pranayama (Atemübungen) und der geführten Meditation ein. Sie lernen einfache, wirkungsvolle Techniken kennen, um das Nervensystem zu beruhigen, den Geist zu fokussieren und sich tief zu entspannen. Die Praxis ist sanft und zugänglich – eine Einladung, sich mit sich selbst zu verbinden und neue Energie zu tanken (maximal 10 Personen).
was
Angebotskategorie:
Entspannung
bestimmt für:
Männer und Frauen
wann
Durchführungsrhythmus:
Einmalig
Uhrzeit:
10:00 - 13:00
Wochentage:
- Samstag
wieviel
Kostenpflichtig:
Kursgebühr
Anmeldung erforderlich:
Ja
Förderung durch die Krankenkassen (§20 SGB):
Nein
wer
Anbieter:
Schiller-Volkshochschule Landkreis Ludwigsburg
Angebotsleitung:
SCHILLER-VOLKSHOCHSCHULE Kreis Ludwigsburg
Telefon: 07141 144-1666
wo
Bezeichnung des Übungsraumes:
Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG
Marktplatz 22
71691 Freiberg am Neckar
Sonstige Hinweise:
ÖPNV-Anbindung:
Ja
Parkmöglichkeiten:
Eingeschränkt
Fahrdienst zum Angebotsort:
Nein