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Das Angebot im Detail
Stretching und Mobility
Der Kurs kombiniert dynamische Mobilisationsübungen mit gezieltem Stretching, um flexibler und beweglicher zu machen. Durch die langsame, achtsame Ausführung verbessert sich nicht nur die Beweglichkeit, sondern auch die gesamte Streckerkette wird mobilisiert und gedehnt. So sollen Blockaden auf lange Sicht gelöst und Rückenschmerzen reduziert werden.
was
Angebotskategorie:
Gymnastik, Fitness, Turnen
bestimmt für:
Männer und Frauen
Angebotsform:
Kurs
wann
Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich
Datum:
30.09.2025 bis
10.02.2026
Uhrzeit:
17:30 - 18:30
Wochentage:
- Dienstag
wieviel
Kostenpflichtig:
Kursgebühr
Anmeldung erforderlich:
Ja
Förderung durch die Krankenkassen (§20 SGB):
Nein
wer
Anbieter:
Schiller-Volkshochschule Landkreis Ludwigsburg
Angebotsleitung:
SCHILLER-VOLKSHOCHSCHULE Kreis Ludwigsburg
Telefon: 07141 144-1666
wo
Bezeichnung des Übungsraumes:
Tamm, Sporthalle, Gymnastikraum
Maystraße
71732 Tamm
Sonstige Hinweise:
ÖPNV-Anbindung:
Ja
Parkmöglichkeiten:
Eingeschränkt
Fahrdienst zum Angebotsort:
Nein