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Das Angebot im Detail
Pilates für Schwangere
Schwangerschaftspilates unterstützt werdende Mütter während der gesamten Schwangerschaft, verbessert die Körperhaltung, stärkt die Muskulatur und erhöht die Flexibilität, was Schwangerschaftsbeschwerden lindern und die Geburt vorbereiten kann. Der Kurs umfasst sanfte Übungen für Bauch- und Rückenmuskulatur, Atemtechniken zur Entspannung und Übungen für die Beckenbodenmuskulatur, individuell angepasst an Trimester und Fitnesslevel (maximal 10 Personen).
was
Angebotskategorie:
Yoga, Pilates, Qi-Gong, Tai-Chi
bestimmt für:
Männer und Frauen
Angebotsform:
Kurs
wann
Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich
Datum:
30.09.2025 bis
27.01.2026
Uhrzeit:
10:30 - 11:30
Wochentage:
- Dienstag
wieviel
Kostenpflichtig:
Kursgebühr
Anmeldung erforderlich:
Ja
Förderung durch die Krankenkassen (§20 SGB):
Nein
wer
Anbieter:
Schiller-Volkshochschule Landkreis Ludwigsburg
Angebotsleitung:
SCHILLER-VOLKSHOCHSCHULE Kreis Ludwigsburg
Telefon: 07141 144-1666
wo
Bezeichnung des Übungsraumes:
Ditzingen-Hirschlanden, Karl-Koch-Halle, Kleiner Saal
Schwabstr. 1
71254 Ditzingen-Hirschlanden
Sonstige Hinweise:
ÖPNV-Anbindung:
Ja
Parkmöglichkeiten:
Eingeschränkt
Fahrdienst zum Angebotsort:
Nein