Das Angebot im Detail

Hot Iron® Cross - Langhanteltraining 3/2024

Das Krafttraining für Frauen und Männer und Jugendliche Das IRON SYSTEM® ist für alle ambitionierten Sportler bestens geeignet, die sich die Grundübungen mit Trainingsgewicht zur Herausforderung machen möchten. HOT IRON® trainiert die Muskeln im ganzen Körper: Rücken, Beine, Arme, Bauch, Po…Unabhängig von Alter und Fitness kann jeder in dieses geniale Figursystem einsteigen. Den Einstieg in das Langhantel-Training inkl. Technik-Einweisung ermöglichen wir Ihnen gerne. IRON CROSS®: Nach etwa 8 - 12 Wochen HOT IRON® 2 Training ist der Körper für den „Königskurs“ IRON CROSS® bereit. Dieser athletische Kurs arbeitet mit weniger Wiederholungen, schafft somit mehr straffes, stoffwechselaktives Gewebe und sorgt damit für eine 24 Stunden Kalorienverbrennung. Die Überholspur für den Traumkörper im IRON SYSTEM®, maximale Körperfettreduktion, Straffung und Alltagskraft! Kursgebühr für 12 Termine: Für SVGG-Mitglieder 30,00 EUR Für Nicht-Mitglieder 70,80 EUR Buchung möglich über: https://joinsports.de/svgg-online/courses/hot-iron-cross-2024-3-c0932q69