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Das Angebot im Detail

Rückenfit

In diesem Kurs ist unser Ziel einen schmerzfreien Rücken und ein gutes Körpergefühl zu erlangen bzw. zu behalten. Moderne Trainingsmethoden wie myofasziales Training, funktionelles und sensomotorisches Rückenworkout werden ergänzt durch klassische Kräftigungs- und Mobilisationsübungen. Verspannungen werden gelöst und die Rumpfmuskulatur gekräftigt. Ein abwechslungsreiches Training mit und ohne den Einsatz von Kleingeräten, wartet auf Sie. Ein idealer Ausgleich zum Arbeitsalltag. Sabine Mahler Gesundheitstrainerin, Rückenschulleiterin Yogalehrerin Vertretung der Kursleitung: Silke Supper Fachübungsleiterin Aerobic DOSB Übungsleiterin B Sport in der Prävention Beckenbodentrainerin Kosten: Mitglieder 8 x 20,00 € Gäste 8 x 48,00 €

was

Angebotskategorie:
Gesundheits- und Rehasport
Gymnastik, Fitness, Turnen

Zielgruppe:
Erwachsene

bestimmt für: Männer und Frauen

Angebotsform: Kurs

wann

Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich

Datum: 29.09.2025 bis 24.11.2025

Uhrzeit: 18:30 - 19:30

Wochentage:
- Montag

wieviel

Kostenpflichtig: Kursgebühr

Anmeldung erforderlich: Ja

wer

Anbieter:

TV Vaihingen/Enz

 

Angebotsleitung:

Sabine Mahler

Telefon: 07042 13479 / 07042 940880

e-Mail an die Leitung

wo

Bezeichnung des Übungsraumes:
Gymnasiumhalle (FAG)
Alter Postweg 6
71665 Vaihingen

 

Sonstige Hinweise:

Stand: 12.07.2025 17:43:46

 

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