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Das Angebot im Detail
Hula - Hoop
Lust, die Hüfte zu schwingen und nebenher ein effektives Ganzkörpertraining zu machen?
Dann bist Du in der neuen Hula-Hoop Kurs genau richtig!!
Das Hula-Hoop Workout hat einige positive Effekte:
- Mit Hula-Hoop-Sport verbrennst Du Kalorien.
- Du mobilisierst die Wirbelsäule und kannst damit Rückenschmerzen vorbeugen oder sie lindern.
- Die Bauch- und Rückenmuskulatur wird gekräftigt, was den gesamten Rumpf stabilisiert.
- Du bringst das Herz-Kreislauf-System in Schwung.
- Du unterstützt deine Koordination und baust die eigene Balance aus.
- Du massierst mit dem Hula-Hoop-Reifen die Haut und regst die Durchblutung an.
- Die inneren Organe werden stimuliert, was den Stoffwechsel antreiben kann.
was
Angebotskategorie:
Gymnastik, Fitness, Turnen
bestimmt für:
Männer und Frauen
Angebotsform:
kontinuierliches Angebot
wann
Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich
Uhrzeit:
20:15 - 21:15
Wochentage:
- Dienstag
wieviel
Kostenpflichtig:
Vereinsbeitrag pro Jahr
Anmeldung erforderlich:
Ja
wer
Anbieter:
Turnverein Möglingen 05 e.V.
Angebotsleitung:
Frau Janine Hetschel
Telefon: 07141 484740
wo
Bezeichnung des Übungsraumes:
Gymnastikraum Sonnenbrunnenhalle
Ludwigsburgerstraße 62
71696 Möglingen
Sonstige Hinweise:
Mitzubringen: eigner Hula-Hoop-Reifen
ÖPNV-Anbindung:
Ja
Parkmöglichkeiten:
Ja
Barrierefreiheit des Übungsraumes:
Nein
Fahrdienst zum Angebotsort:
Nein