Das Angebot im Detail
Yogilates 3/2023
Ditzingen
Yogilates, eine Kombination aus Aufwärm- und Dehnungs-übungen aus der Yogapraxis und Kräftigungsübungen aus dem Pilates. Jede Stunde fängt mit einer kurzen Meditation an, es folgen Atemübungen, Yogaasanas (Yoga-Körperübungen), Pilates Übungen und eine Endentspannung (auch Shavasana genannt). Somit wird die eigene Fitness gestärkt und gleichzeitig entspannt. Was will man mehr.
was
Angebotskategorie:
Gesundheits- und Rehasport
Yoga, Pilates, Qi-Gong, Tai-Chi
bestimmt für:
Männer und Frauen
Angebotsform:
Kurs
Hinweise dazu:
12 Termine,
in den Schulferien findet kein Kurs statt
wann
Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich
Datum:
14.09.2023 bis
21.12.2023
Uhrzeit:
08.30 - 09.30 Uhr
Wochentage:
- Donnerstag
wieviel
Kostenpflichtig:
Kursgebühr
Anmeldung erforderlich:
Ja
wer
Anbieter:
SVGG Hirschlanden-Schöckingen e.V.
Angebotsleitung:
Frau Tanja Kruwinnus
Telefon: 07156-6365
wo
Bezeichnung des Übungsraumes:
Alfred-Fögen-Halle, Gymnastiksaal
Seehansen 1
71254 Ditzingen
Sonstige Hinweise:
ÖPNV-Anbindung:
Ja
Parkmöglichkeiten:
Ja
Barrierefreiheit des Übungsraumes:
Ja
Fahrdienst zum Angebotsort:
Nein
