Das Angebot im Detail

Yoga für einen gesunden Rücken

Kornwestheim

Unser Alltag ist oft geprägt von langem Sitzen, einseitigen Bewegungen, von Stress und Leistungsdruck. Die Folgen zeigen sich oftmals in unserer Körperrückseite in Form von Verspannungen und Verkürzungen. Yogaübungen speziell für Nacken, Schultern und den gesamten Rücken fördern die Beweglichkeit der Wirbelsäule, kräftigen die Skelett- und Tiefenmuskulatur in Rücken und Bauch und lockern die verspannten Faszien und Muskeln (maximal 11 Personen).

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