Yoga für Teens
Ludwigsburg
Wir werden uns eine Stunde mit Atemtechniken, diversen Asanas (Yoga-Haltungen) und Shavasana (einer Endentspannung) beschäftigen.
Yoga bringt uns zurück in unsere Mitte, wirkt sich positiv auf unsere Konzentrationsfähigkeit und unser Wohlbefinden aus. In Zeiten großer Anforderungen an unsere Teenies, ist es wunderbar ihnen eine Auszeit vom Alltag zur Resilienzbildung und Achtsamkeit zu ermöglichen.
Toll ist: man muss kein Sport-Ass für Yoga sein!
Easy comfy Clothes an – auf die Matte – los geht’s!
was
Angebotskategorie:
Entspannung
bestimmt für:
Männer und Frauen
Angebotsform:
kontinuierliches Angebot
Hinweise dazu: zwei Kursstaffeln pro Jahr
wann
Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich
Uhrzeit:
ganztägig
Wochentage:
- Montag
- Dienstag
- Mittwoch
- Donnerstag
- Freitag
wieviel
Kostenpflichtig:
Kursgebühr
Anmeldung erforderlich:
Ja
wer
Anbieter:
MTV 1846 e.V. Ludwigsburg
Angebotsleitung:
Herr MTV Ludwigsburg Geschäftsstelle
Telefon: 07141-911880
wo
Bezeichnung des Übungsraumes:
MTV Sporthalle
Bebenhäuser Straße 41
71638 Ludwigsburg
Sonstige Hinweise: