Das Angebot im Detail

Yoga für Schwangere

Vaihingen an der Enz

Unsere Yogastunden speziell für Schwangere beinhalten Yoga-Asanas (Körperhaltungen), Entspannungs- und Atemübungen sowie kurze Meditationen. Wir legen großen Wert darauf, dass alle Übungen mit Achtsamkeit, Sorgfalt und in Verbindung mit dem Atem ausgeführt werden. Wir erlernen das Spüren der eigenen Grenze und auf diese zu achten. Verspannungen und Rückenprobleme können gelindert werden und die eigene Körperwahrnehmung wird verbessert. Jeder macht die Übungen so, wie es seiner eigenen persönlichen Entwicklung und Beweglichkeit entspricht.

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Angebotskategorie:
Entspannung
Yoga, Pilates, Qi-Gong, Tai-Chi
Schwangerensport

bestimmt für: Frauen

Angebotsform: kontinuierliches Angebot

Hinweise dazu: Aufgrund der jeweils geltenden Corona-Verordnung kann es zu Abweichungen kommen gegenüber dem beschriebenen Angebot. Bitte rufen Sie uns bei Interesse einfach an