Das Angebot im Detail

Yoga für Groß und Klein 3/2023

Ditzingen

Eine Auszeit für Groß und Klein, Eltern und Kind...
...mit und ohne Vorkentnisse
„Yoga verbindet Körper, Geist und Seele“
Achtsam ausgeführte Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen lassen den Geist zur Ruhe kommen.
Körperliche und emotionale Spannungen lösen sich, der Körper wird beweglicher und kraftvoller.
Gesundheit und Wohlbefinden verbessern sich, Gelassenheit und innere Ausgeglichenheit stellen sich ein.
Alle Übungen werden im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten und Grenzen ausgeführt und sind daher für alle Menschen, unabhängig von Alter und Beweglichkeit, geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Mitzubringen sind bitte:
Bequeme Kleidung, warme Socken, ein Kissen und Decke