Yoga auf dem Stuhl - für Menschen mit körperlichen Einschränkungen
Vaihingen an der Enz
In diesem Kurs führen wir Körperübungen aus dem Yoga vorwiegend im Sitzen aus. Sie halten Ihre Gelenke beweglich während Sie sicher auf dem Stuhl sitzen oder sich daran festhalten. Mit Achtsamkeit für Ihren Körper führen Sie die Übungen nur soweit aus, wie es Ihnen möglich ist und schulen so Ihre Koordination und Ihr Körperbewusstsein. Entspannungselemente sowie kurze Meditationen runden diesen Kurs ab.
was
Angebotskategorie:
Gesundheits- und Rehasport
Entspannung
Yoga, Pilates, Qi-Gong, Tai-Chi
bestimmt für:
Männer und Frauen
Angebotsform:
kontinuierliches Angebot
wann
Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich
Uhrzeit:
9.00 - 10.00 Uhr
Wochentage:
- Dienstag
wieviel
Kostenpflichtig:
Kursgebühr
Anmeldung erforderlich:
Ja
wer
Anbieter:
INBALAYA Yoga & Ayurveda
Angebotsleitung:
Frau Carmen Ehrenberg
Telefon: 07042/1202478 oder 0162/2053434
wo
Bezeichnung des Übungsraumes:
INBALAYA Yoga & Ayurveda
Hans-Krieg-Str. 8
71665 Vaihingen/Enz
Sonstige Hinweise:
ÖPNV-Anbindung:
Ja
Parkmöglichkeiten:
Ja
Barrierefreiheit des Übungsraumes:
Nein
Fahrdienst zum Angebotsort:
Nein