Das Angebot im Detail

Yoga Nidra
Die yogische Tiefenentspannung

Bönnigheim

Yoga Nidra ist eine geführte Tiefenentspannung im Liegen, die das Nervensystem regeneriert, das Immunsystem stärkt und in eine tiefe innere Ruhe führt. Körper und Geist sind in einem meditativen und entspannten Zustand - das Gedankenkarussell beruhigt sich, muskuläre Verspannungen lösen sich und Sie können sich vom täglichen Stress erholen. Yoga Nidra kann auch von Ungeübten problemlos praktiziert werden (maximal 10 Personen).

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