Das Angebot im Detail

Wenn Lachyoga auf Laughter Dance trifft
Lachend in Bewegung

Schwieberdingen

Sowohl Lachyoga als auch der Laughter-Yoga-Dance wurde vom indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt. Die einfachen Übungen und das Lachen sorgen für Stressabbau durch Ausschüttung von Glückshormonen. Die körperliche Bewegung stärkt die Muskulatur und regt die Durchblutung an. Zusätzlich gibt es Aufwärmübungen und eine Abschlussentspannung. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte Getränk und rutschfeste Socken mitbringen (maximal 10 Personen).

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