Schupperkurs: Yoga mit dem Stuhl
Asperg
Dieser Kurs richtet sich an alle, die gerne Yoga üben möchten und durch körperliche Einschränkungen nicht mehr auf der Matte üben können
Stress und Anspannung abbauen, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erlangen. Yoga ist ein Weg, um Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen und gesund zu erhalten. Leider ist Yoga aufgrund körperlicher Einschränkungen nicht mehr jedem möglich. Daher üben wir in dieser Stunde mit einem Stuhl. Wir führen Übungen im Sitzen aus oder im Stehen und nutzen den Stuhl dabei als Hilfsmittel und Stütze. Atemübungen und die Schlussentspannung machen wir ebenfalls auf dem Stuhl.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, Turnschuhe
was
Angebotskategorie:
Yoga, Pilates, Qi-Gong, Tai-Chi
bestimmt für:
Männer und Frauen
Angebotsform:
Einzeltermin(e)
Hinweise dazu: einmalig Dienstag, 23.05.2023
wann
Durchführungsrhythmus:
Einmalig
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Wochentage:
- Dienstag
wieviel
Kostenpflichtig:
Kursgebühr
Anmeldung erforderlich:
Ja
wer
Anbieter:
Familienbildungsarbeit
Angebotsleitung:
Frau Antonia Simone
Telefon: 0714163888
wo
Bezeichnung des Übungsraumes:
Gemeindehaus, sun.da
Badstr. 24
71679 Asperg
Sonstige Hinweise:
Badstr. 24
ÖPNV-Anbindung:
Ja
Parkmöglichkeiten:
Eingeschränkt
Barrierefreiheit des Übungsraumes:
Nein
Fahrdienst zum Angebotsort:
Nein