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Qigong
Schnupperkurs

Asperg

Qigong basiert auf einer jahrtausendealten, aus China stammenden Heilgymnastik, die aus einfachen, hoch wirksamen, weich fließenden Bewegungen besteht. Die Lebensenergie Qi, die weitgehend über Gesundheit und Vitalität entscheidet, wird im Körper zum Fließen gebracht. Dadurch können die Funktion der Organe, das Atmungs- und Immunabwehrsystem und der Kreislauf positiv beeinflusst werden. Die Bewegungen helfen, stressbedingte Spannungen abzubauen, um wieder zu innerem Gleichgewicht, Ruhe und Harmonie zurückzufinden (maximal 8 Personen).

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