Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Sersheim
Diese wissenschaftlich anerkannte, wirksame sowie vor allem leicht erlernbare Methode bietet die Möglichkeit, Zugang zu psychischer Entspannung über den Körper bzw. die Muskulatur zu erlangen. Sie setzt den Wechsel von Muskelanspannung und -entspannung bewusst ein, um Entspannung intensiv erleben zu können. Bei regelmäßiger Anwendung lernen Sie, einfacher in den Entspannungsmodus umschalten zu können.
was
Angebotskategorie:
bestimmt für:
Männer und Frauen
Angebotsform:
Kurs
wann
Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich
Datum:
21.09.2022 bis
23.11.2022
Uhrzeit:
18:00 - 18:45
Wochentage:
- Mittwoch
wieviel
Kostenpflichtig:
Kursgebühr
Anmeldung erforderlich:
Ja
Förderung durch die Krankenkassen (§20 SGB):
Nein
wer
Anbieter:
Schiller-Volkshochschule Landkreis Ludwigsburg
Angebotsleitung:
SCHILLER-VOLKSHOCHSCHULE Kreis Ludwigsburg
Telefon: 07141 144-1666
wo
Bezeichnung des Übungsraumes:
Sersheim, Sportinstitut Fessler Mühle
Untere Mühle 2
74372 Sersheim
Sonstige Hinweise:
ÖPNV-Anbindung:
Ja
Parkmöglichkeiten:
Eingeschränkt
Fahrdienst zum Angebotsort:
Nein