Das Angebot im Detail

Pilates

Ludwigsburg

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining in dem vor allem die tiefliegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden.
Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und verschiedene Atemtechniken. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit des Körpers gefördert.
Eine gesunde aufrechte Haltung, verbesserte Atemkapazität und eine erhöhte Entspannungsfähigkeit werden bereits nach einigen Trainingsstunden spürbar werden.

Alle unsere Kurse werden von ausgebildeten Sport- oder Physiotherapeuten angeleitet.
Kommen Sie vorbei und lernen Sie den Life Fitnessclub in unserem einzigartigen Gesundheitszentrum in Ludwigsburg kennen.
Wir freuen uns auf Sie!

Druckansicht