Das Angebot im Detail

Mit Yoga den Rücken stärken

Hemmingen

Mit dem jahrtausendealten Weg des Yoga schaffen Sie sich einen Freiraum, in dem Sie ganz in Ihrem Körper verankert sind. Sie werden durch langsame, bewusst ausgeführte Übungen Verspannungen lösen, Ihre Beweglichkeit fördern und wichtige Körperpartien stärken. Dabei richten Sie das besondere Augenmerk auf den Rücken. Durch Yoga wird der Geist ruhig und klar, der Atem kann ungehindert fließen (maximal 10 Personen).

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