Meditationskurs
Vaihingen an der Enz
Achtsam und Bewusst werden mit sich und seiner Umgebung. Ruhe finden, Gedanken ziehen lassen, Bewusst im Hier und Jetzt verweilen, das eigene Bewusstsein erweitern ...
In meinem Meditationskurs wird es pro Staffel ein "übergeordnetes" Thema geben, leichte Körper-, Atem- und Bewusstseinsübungen ergänzen zudem das Programm.
Durch regelmäßiges meditieren können wir:
- physische, mentale sowie psychische Anspannungen reduzieren
- gelassener und ruhiger in Alltagssituationen reagieren
- ausgeglichener sein
- unsere innere Mitte finden
- unsere eigene Körperwahrnehmung steigern
- einen Zugang zu unserem ICH, unserem Unterbewusstsein finden
- Selbstheilungskräfte aktivieren
- unsere Achtsamkeit zu uns und unserer Umgebung steigern
Dieser Kurs ist für Einsteiger, aber auch für Fortgeschrittene geeignet. Wichtig ist, dass Sie offen und bereit sind, sich selbst zu entdecken und möglicherweise auch in tiefe Ebenen des eigenen SEINS vor- und einzudringen.
Bitte mitbringen:
Rutschfeste Socken, Decke, evtl. kleines Kissen, bequeme Kleidung
Meditationsunterlagen sowie stilles Wasser sind im Kursraum vorhanden.
was
Angebotskategorie:
Entspannung
Yoga, Pilates, Qi-Gong, Tai-Chi
bestimmt für:
Männer und Frauen
Angebotsform:
Kurs
Hinweise dazu:
Der Kurs findet 10 x dienstags statt.
Der Kursbeginn verschiebt sich aufgrund der aktuellen Situation. Bei Interesse informiere ich Sie gerne, sobald der Kurs starten kann.
wann
Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich
Datum:
12.01.2021 bis
16.03.2021
Uhrzeit:
20:00 bis 21:15 Uhr
Wochentage:
- Dienstag
wieviel
Kostenpflichtig:
Kursgebühr
Anmeldung erforderlich:
Ja
wer
Anbieter:
LebensArt - Entspannung, Coaching, Klang
Angebotsleitung:
Frau Judith Wittenbecher
Telefon: 070423754408
wo
Bezeichnung des Übungsraumes:
LebensArt - Entspannung, Coaching, Klang
Hohbergstraße 2/12
71665 Vaihingen an der Enz
Sonstige Hinweise:
https://www.lebensart-vai.de/entspannungskurs-fuer-schwangere.html
ÖPNV-Anbindung:
Ja
Parkmöglichkeiten:
Ja
Barrierefreiheit des Übungsraumes:
Ja
Fahrdienst zum Angebotsort:
Nein