Das Angebot im Detail

Mama M!oves - Fitness für Schwangere und frisch gebackene Mamas

Bietigheim-Bissingen

Fit und Vital durch die Schwangerschaft kommen ist vermutlich der Wunsch einer jeden werdenden Mama. In und nach der Schwangerschaft wird der Körper der Frau stark beansprucht. Durch Bewegung kann das allgemeine Wohlempfinden deutlich verbessert werden. Tanzen verbessert die Kondition, baut Stress ab und schützt vor zu starker Gewichtszunahme. Die Glücksgefühle, die bei der Mama durch die mitreißende Musik und die passenden Bewegungen entstehen, übertragen sich auch auf das Baby! Mit leichten Bewegungen und einem angepassten Fitnessanteil, vor allem für Rücken und Beckenboden, bringen wir Schwung in deine Schwangerschaft. Auf Mutter und Baby wird natürlich in jeder Stunde geachtet.

Es ist für jeden etwas dabei- von leichten Belly-Bewegungen, über lockeren Mama Hip Hop, bis hin zu feurigem Latin Belly Dance! Bewegung in und nach der Schwangerschaft hält nicht nur fit und gesund, sondern fördert auch die Entwicklung des Babys. Umso besser wenn man dabei auch noch Spaß haben kann! Bewege dich mit Gleichgesinnten.