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Lu Jong - Tibetisches Yoga

Marbach am Neckar

Lu Jong ist eine sehr alte Bewegungslehre, die in der tibetischen Medizin wurzelt. Sie entstand vor etwa 8000 Jahren und gilt bis heute als kostbarer Schatz der Tibeter.
Durch sanft fließende Bewegungen in Verbindung mit bewusster Atmung werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht. Blockaden können sich lösen, und die Achtsamkeit wird geschult. Lu Jong ist Meditation in Bewegung – ein Weg zu innerer Balance, Kraft und Tiefe (maximal 10 Personen).

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