Lauftreff
Ludwigsburg
Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining als Outdoor- Sport für gesunde Erwachsene Neu- und Wiedereinsteiger bzw. Untrainierte.
Ablauf:
Aufwärmen mit Mobilisations- und Stabilisationsübungen, sowie Lauftechnik ABC; Langsamer Dauerlauf ca. 60 Min.; Dehn- und Cool-Down-Übungen zum Abschluss
was
Angebotskategorie:
Laufen, Fahren, Fliegen, Klettern
bestimmt für:
Männer und Frauen
Angebotsform:
kontinuierliches Angebot
Hinweise dazu: zwei Kursstaffeln pro Jahr
wann
Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich
Uhrzeit:
abends
Wochentage:
- Mittwoch
wieviel
Kostenpflichtig:
Kursgebühr
Anmeldung erforderlich:
Ja
wer
Anbieter:
MTV 1846 e.V. Ludwigsburg
Angebotsleitung:
Herr MTV Ludwigsburg Geschäftsstelle
Telefon: 07141-911880
wo
Bezeichnung des Übungsraumes:
MTV BWZ 1
Bebenhäuser Straße 41
71638 Ludwigsburg
Sonstige Hinweise: