Das Angebot im Detail
Hatha Yoga
Ludwigsburg
Yoga ist die Verbindung von Körper, Geist und Seele.
Hatha Yoga verbindet körperliche Anspannung und Dehnung mit Loslassen und Entspannung - Aktivität und Ruhe. Yoga vermittelt Achtsamkeit dem eigenen Körper gegenüber sowie Sicherheit und Gelassenheit. Entspannung, Körperreisen, Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (spezielle Atemübungen) und Meditation dienen dem Stressabbau, schulen das Körperbewusstsein und schaffen Wohlbefinden.
Alle unsere Kurse werden von ausgebildeten Sport- oder Physiotherapeuten angeleitet.
Kommen Sie vorbei und lernen Sie den Life Fitnessclub in unserem einzigartigen Gesundheitszentrum in Ludwigsburg kennen.
Wir freuen uns auf Sie!
was
Angebotskategorie:
Yoga, Pilates, Qi-Gong, Tai-Chi
bestimmt für:
Männer und Frauen
Angebotsform:
kontinuierliches Angebot
wann
Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich
Uhrzeit:
75min
Wochentage:
- Freitag
Konkrete einzelne Termine:
Freitag.: 10:15 - 11:30 Uhr
wieviel
Kostenpflichtig:
Kursgebühr
Anmeldung erforderlich:
Ja
Förderung durch die Krankenkassen (§20 SGB):
Ja
wer
Anbieter:
Life - fit & vital
Angebotsleitung:
Frau Anke Schüler
Telefon: 07141 4888610
wo
Bezeichnung des Übungsraumes:
Im Life Fitnessclub
Friedrichstraße.124
71638 Ludwigsburg
Sonstige Hinweise:
ÖPNV-Anbindung:
Ja
Parkmöglichkeiten:
Ja
Barrierefreiheit des Übungsraumes:
Ja
Fahrdienst zum Angebotsort:
Nein
