Das Angebot im Detail
Fun&Fitness
Sachsenheim
Angesprochen sind all diejenigen, welche Spaß an Kräftigungsübungen (Zirkeltraining mit Musik) und am gemeinsamen (Hallen-)sport haben.
1. Teil (Dehen/Kräftigung)
Aufwärmen und Dehnen
Kräftigungsübungen (z.B.:aufgebaut im Zirkel)
2 Min Übung, 1 Min Pause, Dauer : ca. 30 min
Übungen variieren in Art und Weise und sollen dadurch alle Muskelgruppen ansprechen.
2. Teil (gemeinsames Spiel)
Ball-/Hallensportart
Hier wollen wir alles spielen was der Gruppe spaß macht sowie Kondition und Koordination fördert.
was
Angebotskategorie:
Gymnastik, Fitness, Turnen
bestimmt für:
Männer und Frauen
Angebotsform:
kontinuierliches Angebot
wann
Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich
Uhrzeit:
Dienstag, 20.30 - 22.00 Uhr
Wochentage:
- Dienstag
wieviel
Kostenpflichtig:
Vereinsbeitrag pro Jahr
Anmeldung erforderlich:
Ja
wo
Bezeichnung des Übungsraumes:
Sporthalle Besigheimer Weg
74343 Sachsenheim
Sonstige Hinweise:
Kleinsachsenheim
ÖPNV-Anbindung:
Ja
Parkmöglichkeiten:
Ja
