BreathWalk® - das neue Yoga-Walking
Steinheim an der Murr
Der Atem ist ein Schlüssel zu unserer Vitalität. BreathWalk® (Breath=Atem, Walk=Lauf) ist eine Technik, bei der Atmen und Gehen synchronisiert werden. Es ist für alle geeignet, die beim Walken den ständigen Gedankenstrom im Geist beruhigen und durch leicht zu erlernende Atemmuster eine tiefe Regeneration erfahren wollen. Einfache Yoga-Übungen helfen bei der Aufwärmung; Dehnübungen und eine kurze, geführte Meditation runden die Stunde ab.
Bitte dem Wetter angepasste Kleidung und feste Laufschuhe tragen sowie ein Getränk mitbringen.
Treffpunkt: Waldhotel Forsthof
was
Angebotskategorie:
Yoga, Pilates, Qi-Gong, Tai-Chi
bestimmt für:
Männer und Frauen
Angebotsform:
Kurs
wann
Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich
Datum:
06.05.2023 bis
27.05.2023
Uhrzeit:
10:00 - 11:30
Wochentage:
- Samstag
wieviel
Kostenpflichtig:
Kursgebühr
Anmeldung erforderlich:
Ja
Förderung durch die Krankenkassen (§20 SGB):
Nein
wer
Anbieter:
Schiller-Volkshochschule Landkreis Ludwigsburg
Angebotsleitung:
SCHILLER-VOLKSHOCHSCHULE Kreis Ludwigsburg
Telefon: 07141 144-1666
wo
Bezeichnung des Übungsraumes:
Steinheim-Kleinbottwar, Waldhotel Forsthof
Forsthof 2
71711 Steinheim-Kleinbottwar
Sonstige Hinweise:
ÖPNV-Anbindung:
Ja
Parkmöglichkeiten:
Eingeschränkt
Fahrdienst zum Angebotsort:
Nein