Das Angebot im Detail
BikeFit mit Gym
Ludwigsburg
Spinning und Gymnastik? Das passt!
BikeFit mit Gym ist ein Bewegungsprogramm mit Schwerpunkt Herz-Kreislauftraining für gesunde Erwachsene. Eine langsame Heranführung an ein präventives, gesundheitsorientiertes Ausdauertraining steht im Vordergrund. Auch der Einsatz von funktioneller Gymnastik zur Dehnung, Kräftigung und Stabilisation des Muskel und Skelettsystems findet neben Körperwahrnehmungsübungen, Koordinationsschulungen und Entspannungsübungen Berücksichtigung.
was
Angebotskategorie:
Gymnastik, Fitness, Turnen
bestimmt für:
Männer und Frauen
Angebotsform:
kontinuierliches Angebot
Hinweise dazu: zwei Kursstaffeln pro Jahr
wann
Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich
Uhrzeit:
morgens
Wochentage:
- Freitag
wieviel
Kostenpflichtig:
Kursgebühr
Anmeldung erforderlich:
Ja
wer
Anbieter:
MTV 1846 e.V. Ludwigsburg
Angebotsleitung:
Herr MTV Ludwigsburg Geschäftsstelle
Telefon: 07141-911880
wo
Bezeichnung des Übungsraumes:
MTV Gymnastikraum
Bebenhäuser Straße 41
71638 Ludwigsburg
Sonstige Hinweise:
