Beckenbodengymnastik für Männer
Ludwigsburg
In diesem Kurs geht es in erster Linie um die Kräftigung der den Rumpf umspannenden Muskulatur. Einfache, aber effiziente Übungen mit unterschiedlichen Geräten trainieren vor allem die tiefe quere Bauchmuskulatur und die Gesäßmuskulatur. Dies führt in Verbindung mit anderen Maßnahmen zu einer Verbesserung der Körperstatik und damit zu mehr Wohlbefinden, vor allem auch bei Rückenbeschwerden.
was
Angebotskategorie:
Gesundheits- und Rehasport
Gymnastik, Fitness, Turnen
bestimmt für:
Männer
Angebotsform:
kontinuierliches Angebot
Hinweise dazu: zwei Kursstaffeln pro Jahr
wann
Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich
Uhrzeit:
morgens
Wochentage:
- Mittwoch
wieviel
Kostenpflichtig:
Kursgebühr
Anmeldung erforderlich:
Ja
wer
Anbieter:
MTV 1846 e.V. Ludwigsburg
Angebotsleitung:
Herr MTV Ludwigsburg Geschäftsstelle
Telefon: 07141-911880
wo
Bezeichnung des Übungsraumes:
MTV Gymnastikhalle
Bebenhäuser Straße 41
71638 Ludwigsburg
Sonstige Hinweise: